Categoria: Prima Squadra

Forza, tattica ed esercitazioni attacco alla porta nella doppia seduta

Prosegue la preparazione della Salernitana in vista della gara di sabato a Cittadella. Questa mattina gli uomini di Stefano Colantuono hanno aperto la seduta presso il C.S. “Mary Rosy” con un lavoro di forza seguito da esercizi di trasformazione sul campo. Nel pomeriggio i granata hanno aperto l’allenamento con una fase di riscaldamento tecnico seguita […]

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Lavoro tattico, possesso palla e partita alla ripresa

Sono ripresi questo pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Stefano Colantuono hanno aperto la seduta con una fase di riscaldamento atletico seguita da esercitazioni per il possesso palla. I granata sono quindi stati impegnati con un lavoro tattico difensivo prima di concludere la seduta con una partita finale. […]

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Sgambatura in famiglia nella seduta all’Arechi

Sono ripresi questa mattina allo Stadio “Arechi” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Stefano Colantuono, dopo una fase di riscaldamento tecnico, sono stati impegnati con una sgambatura in famiglia a ranghi misti. La preparazione dei granata riprenderà lunedì 26 novembre alle ore 15:00 presso il C.S. “Mary Rosy”. L’allenamento si svolgerà a porte chiuse.

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Tattica e partita nell’allenamento al C.S. “Ultimo Minuto”

Prosegue la preparazione degli uomini di Stefano Colantuono. Questo pomeriggio presso il C.S. “Ultimo Minuto” i granata hanno aperto la seduta con una fase di riscaldamento seguita da un lavoro tattico di attacco alla porta. L’allenamento è terminato con una partita finale. La preparazione dei granata riprenderà domani alle ore 10:30 allo Stadio “Arechi”. L’allenamento […]

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Lavoro tattico di impostazione nella seduta al “Mary Rosy”

Sono ripresi questa mattina presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Stefano Colantuono hanno aperto la seduta con una fase di riscaldamento seguita da un lavoro tattico di impostazione negli ultimi 50 metri. La preparazione dei granata riprenderà domani alle ore 15:00 presso il C.S. “Mary Rosy”. L’allenamento si svolgerà […]

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Lavoro tattico e partita nella seduta al “Volpe”

Sono ripresi questo pomeriggio al campo “Volpe” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Stefano Colantuono hanno aperto la seduta con una fase di riscaldamento tecnico seguita da circa venti minuti di lavoro tattico in fase di impostazione. L’allenamento è terminato con una partita finale. Gli allenamenti dei granata riprenderanno domani alle ore 10:30 presso […]

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Forza in palestra e distanze sulla sabbia alla ripresa

Sono ripresi questo pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Stefano Colantuono hanno aperto la seduta con esercizi di forza in palestra seguiti da un lavoro di corsa sulle distanze sulla sabbia. La preparazione dei granata riprenderà domani alle ore 15:00 presso il C.S. “Mary Rosy”. L’allenamento si svolgerà […]

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Quattro gol alla Primavera nella sgambatura all’Arechi

Sono ripresi questo pomeriggio allo Stadio “Arechi” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Stefano Colantuono hanno svolto una sgambatura in famiglia contro la formazione Primavera terminata con il risultato di 4 a 0. A segno Casasola nella prima frazione mentre nel secondo tempo doppietta di Djuric e gol di Pucino. La preparazione dei granata […]

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Lavoro di forza nella seduta al “Mary Rosy”

Sono ripresi questo pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. I granata hanno svolto un lavoro di forza seguito da esercitazioni tecniche. La preparazione degli uomini di Stefano Colantuono riprenderà domani alle ore 15:00 allo Stadio “Arechi”. L’allenamento si svolgerà a porte chiuse.

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