Allenamenti

Il Salerno Calcio ha ripreso gli allenamenti questo pomeriggio sul prato dello Stadio “Arechi”. Dopo aver tenuto a riunione il gruppo mister Perrone ha fatto svolgere ai suoi ragazzi riscaldamento consistente in 10 minuti di corsa continua, posture ed esercizi di stretching.

La squadra ha poi svolto lavoro di forza esplosiva sui gradoni dello Stadio e lavoro di potenza aerobica a secco e con la palla.

La seduta si  è conclusa con una partita di 10 minuti uomo contro uomo e con una partitella finale a metà campo.

Gli allenamenti del Salerno Calcio riprenderanno domani alle ore 10:00 al campo “Settembrino” di Fratte.