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Riscaldamento tecnico-coordinativo e partita nella seduta pomeridiana

20 Gennaio 2021/in Prima Squadra /da U.S. Salernitana 1919

Sono ripresi questo pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Fabrizio Castori hanno aperto la seduta con una fase di riscaldamento tecnico-coordinativo, seguita da quattro blocchi di partita.
Sy ha svolto un lavoro atletico specifico. Terapie per Lombardi.

La preparazione dei granata riprenderà domani pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy”.

https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2021/01/4-1.jpeg 1066 1600 U.S. Salernitana 1919 https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/09/USS1919-Logo.png U.S. Salernitana 19192021-01-20 19:03:312021-01-20 19:03:31Riscaldamento tecnico-coordinativo e partita nella seduta pomeridiana

Lavoro in palestra e partita a tutto campo nella seduta pomeridiana

19 Gennaio 2021/in Prima Squadra /da U.S. Salernitana 1919

Sono ripresi questo pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Fabrizio Castori hanno aperto l’allenamento con una fase di attivazione prima di essere divisi in due gruppi: parte della squadra ha lavorato in palestra sulla forza esplosiva mentre il resto del gruppo ha svolto tre blocchi di lavoro tecnico. I due gruppi riuniti sono stati impegnati con una partita finale undici contro undici.
La preparazione dei granata riprenderà domani alle ore 15:00 presso il C.S. “Mary Rosy”.

https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2021/01/4-1.jpeg 1066 1600 U.S. Salernitana 1919 https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/09/USS1919-Logo.png U.S. Salernitana 19192021-01-19 18:45:102021-01-19 18:45:10Lavoro in palestra e partita a tutto campo nella seduta pomeridiana

Scarico muscolare e partita alla ripresa

18 Gennaio 2021/in Prima Squadra /da U.S. Salernitana 1919

Sono ripresi questo pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Fabrizio Castori sono stati divisi in due gruppi: i granata impegnati ieri nella gara di Empoli hanno svolto un lavoro di scarico muscolare in palestra mentre il resto della squadra ha aperto la seduta con un riscaldamento tecnico-coordinativo seguito da due tempi di partita.

La preparazione dei granata riprenderà domani alle ore 15:00 presso il C.S. “Mary Rosy”.

https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2021/01/EMI_8773_risultato-scaled.jpg 1707 2560 U.S. Salernitana 1919 https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/09/USS1919-Logo.png U.S. Salernitana 19192021-01-18 18:11:002021-01-18 18:11:00Scarico muscolare e partita alla ripresa

Empoli – Salernitana 5 – 0: Il tabellino

17 Gennaio 2021/in Prima Squadra /da U.S. Salernitana 1919

Empoli – Salernitana 5 – 0

Reti: 19’ pt Ricci, 28’ pt Stulac, 35’ pt Mancuso, 42’ pt Parisi, 42’ st Olivieri.

Empoli: Brignoli, Stulac (40’ st Damiani), Mancuso (28’ st Matos), Bajrami (20’ st Moreo), Casale, La Mantia (40’ st Olivieri), Fiamozzi, Ricci (28’ st Zurkowski), Haas, Nikolaou, Parisi. All. Alessio Dionisi

A disposizione: Furlan, Terzic, Romagnoli, Zappella, Pirrello, Viti, Cambiaso.

Salernitana: Belec, Coulibaly (36’ st Iannoni), Lopez (1’ st Kupisz), Tutino (20’ st Gondo), Djuric, Aya, Casasola, Anderson (1’ st Cicerelli), Gyomber, Dziczek (1’ st Schiavone), Veseli. All. Fabrizio Castori

A disposizione: Adamonis, Mantovani, Barone, Bogdan, Giannetti, Antonucci.

Arbitro: Luca Pairetto di Nichelino.

Assistenti: Vittorio Di Gioia (sez. Modena) – Vito Mastrodonato (sez. Molfetta).

IV Uomo: Alessandro Prontera (sez. Bologna).

Ammoniti: Nikolaou, Haas (E), Anderson, Dziczek, Cicerelli (S).

Angoli: 3 – 9

Al “Castellani” la Salernitana esce sconfitta contro l’Empoli. Al 19’ vantaggio dell’Empoli: cross di Fiamozzi e conclusione vincente di Ricci. Al 22’ grande occasione per i padroni di casa: conclusione a botta sicura di Haas, bravo Belec a respingere. Al 28’ raddoppio dell’Empoli con Stulac. Al 35’ tris dei toscani: grande scambio tra La Mantia e Mancuso che realizza il gol del 3-0. Al 42’ poker dell’Empoli con un diagonale vincente di Parisi che firma il 4-0 con cui si chiude la prima frazione di gioco. Al 13’ della ripresa padroni di casa pericolosi: gran diagonale di Ricci, si supera Belec che allunga in angolo. Al 19’ ci prova la Salernitana con una conclusione dalla distanza di Kupisz che termina di poco a lato. Al 22’ Empoli pericoloso: grande assist di Fiamozzi per Mancuso che colpisce la traversa. Al 25’ granata pericolosi con un colpo di testa di Djuric, si supera Brignoli e nega il gol. Al 42’ arriva il quinto gol dell’Empoli con Olivieri che fissa il risultato sul definitivo 5-0.

https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2021/01/tab-emp-sal.jpe 1066 1600 U.S. Salernitana 1919 https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/09/USS1919-Logo.png U.S. Salernitana 19192021-01-17 22:53:022021-01-17 22:53:02Empoli - Salernitana 5 - 0: Il tabellino

Lavoro in palestra nella seduta pomeridiana

15 Gennaio 2021/in Prima Squadra /da U.S. Salernitana 1919

Sono ripresi questo pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Fabrizio Castori hanno svolto un lavoro rigenerativo e di forza in palestra.

Cristiano Lombardi nel corso della giornata odierna si è sottoposto a risonanza magnetica che ha evidenziato una lesione muscolare nella regione posteriore della coscia sinistra. Le sue condizioni saranno valutate nei prossimi giorni.

I granata si sottoporranno nella mattinata di domani presso il C.S. “Mary Rosy” ai tamponi anti-Covid e a seguire svolgeranno la seduta di rifinitura in vista della gara di domenica sera ad Empoli.

https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2021/01/EMI_8773_risultato-scaled.jpg 1707 2560 U.S. Salernitana 1919 https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/09/USS1919-Logo.png U.S. Salernitana 19192021-01-15 17:12:532021-01-15 17:12:53Lavoro in palestra nella seduta pomeridiana

Riscaldamento tattico e partita nella seduta pomeridiana

14 Gennaio 2021/in Prima Squadra /da U.S. Salernitana 1919

Sono ripresi questo pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Fabrizio Castori hanno aperto la seduta con una fase di riscaldamento tattico, seguita da tre tempi di partita a tutto campo.

La preparazione dei granata riprenderà domani pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy”.

https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/12/LUC_3078_risultato.jpg 1181 1772 U.S. Salernitana 1919 https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/09/USS1919-Logo.png U.S. Salernitana 19192021-01-14 18:53:512021-01-14 18:53:51Riscaldamento tattico e partita nella seduta pomeridiana

Esercitazioni tecniche nella seduta pomeridiana

13 Gennaio 2021/in Prima Squadra /da U.S. Salernitana 1919

Sono ripresi questo pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Fabrizio Castori hanno aperto la seduta con una fase di riscaldamento a secco seguita da esercitazioni tecniche e da un lavoro neuromuscolare con la palla. Antonucci e Lombardi hanno svolto un lavoro atletico specifico.

La preparazione dei granata riprenderà domani alle ore 14:00 presso il C.S. “Mary Rosy”.

https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/12/LUC_3340_risultato.jpg 1181 1772 U.S. Salernitana 1919 https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/09/USS1919-Logo.png U.S. Salernitana 19192021-01-13 18:05:272021-01-13 18:05:27Esercitazioni tecniche nella seduta pomeridiana

Riscaldamento tattico e lavoro con la palla nella seduta pomeridiana

12 Gennaio 2021/in Prima Squadra /da U.S. Salernitana 1919

Sono ripresi questo pomeriggio gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Fabrizio Castori hanno aperto la seduta con una fase di riscaldamento tattico, seguita da un lavoro situazionale con la palla.

Cristiano Lombardi e Mirko Antonucci (lieve fastidio al tendine rotuleo del ginocchio destro) hanno svolto un lavoro atletico specifico.

La preparazione dei granata riprenderà domani pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy”.

https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2021/01/LUC_7468_risultato-scaled.jpg 1707 2560 U.S. Salernitana 1919 https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/09/USS1919-Logo.png U.S. Salernitana 19192021-01-12 18:54:142021-01-12 19:11:00Riscaldamento tattico e lavoro con la palla nella seduta pomeridiana

Lavoro in palestra ed esercitazioni tattiche nella seduta pomeridiana

11 Gennaio 2021/in Prima Squadra /da U.S. Salernitana 1919

Sono ripresi questo pomeriggio gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Fabrizio Castori hanno aperto la seduta con un lavoro in palestra, seguito da esercitazioni tattiche in situazioni di gioco. L’allenamento si è concluso con una partita a metà campo.

La preparazione dei granata riprenderà domani pomeriggio presso il C.S. “Mary Rosy”.

https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2021/01/LUC_7245_risultato-scaled.jpg 1707 2560 U.S. Salernitana 1919 https://www.ussalernitana1919.it/wp-content/uploads/2020/09/USS1919-Logo.png U.S. Salernitana 19192021-01-11 17:55:042021-01-11 17:55:04Lavoro in palestra ed esercitazioni tattiche nella seduta pomeridiana
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