Forza e tattica offensiva nella doppia seduta al Mary Rosy

Doppia seduta quest’oggi per la Salernitana presso il C.S. “Mary Rosy”. Questa mattina gli uomini di Fabrizio Castori hanno aperto la seduta con una fase di attivazione atletica seguita da un lavoro di forza e da un lavoro aerobico. Nel pomeriggio i granata hanno aperto l’allenamento con una fase di riscaldamento seguita da partite e da esercitazioni tattiche offensive.

Doppia seduta domani per i granata al via alle ore 9:30.