Lavoro aerobico e possessi palla alla ripresa

Sono ripresi questo pomeriggio al campo “Volpe” gli allenamenti della Salernitana. I granata impegnati nella gara di sabato ad Avellino hanno svolto un lavoro atletico sulla potenza aerobica ed esercitazioni per il possesso palla. Il resto della squadra ha lavorato su percorsi per la resistenza alla velocità, esercitazioni per il possesso palla e partite a tema.

Zito (trauma contusivo al quadricipite sinistro) e Odjer si sono sottoposti a seduta fisioterapica. Alessandro Tuia ha svolto un lavoro atletico specifico a causa di un affaticamento miotendineo all’adduttore destro. Giuseppe Caccavallo non ha preso parte alla seduta di allenamento a causa di un virus gastrointestinale.

Gli uomini di Alberto Bollini ceneranno questa sera presso il Ristorante “Non ti pago” prima di partite in ritiro presso l’Hotel Cerere di Paestum dove riprenderanno la preparazione domani alle ore 15:00. Gli allenamenti si svolgeranno a porte chiuse.