Ritiro di Nocera Umbra: 5° Giorno

Più di due ore di lavoro nella seduta pomeridiana per gli uomini di mister Galderisi. Nella consueta seconda sessione quotidiana di allenamento i granata hanno effettuato dapprima un’attivazione tecnica per poi lavorare su situazioni tattiche a campo ridotto e sugli sviluppi offensivi in 4-2-3-1. La seduta si è conclusa con una partita a tema a campo ridotto.

 

Sono stati aggregati al gruppo, per un periodo di valutazione, gli attaccanti Elio Siano (’90) e Lorenzo Cinque (’91).

 

In mattinata i granata hanno effettuato riscaldamento prima dividersi in due reparti che hanno alternato lavoro tattico con il mister e un circuito muscolare di forza esplosiva con il Preparatore Atletico Salvatori.